성공하는 사람들의 특징! 백만장자의 아주 작은 성공 습관 요약 & 직접 글로 써보며 생각해볼 7가지 미션

 

• 제목 : 백만장자의 아주 작은 성공 습관
• 저자 : 노숙자에서 백만장자로! 미국 최고의 비즈니스 코치, 딘 그라치오시
• 한 줄 메시지 : 성공하려면 갖춰야 할 기본적인 마음가짐(자신감 회복, 내 마음에 집중하는 자세, 고난을 기회로 삼는 태도, 두려움 극복)부터 상대방의 마음을 끌어당기는 방법과 오늘부터 바로 활용할 수 있는 실전 기술

 

 

 

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나는 자기개발서를 꾸준히 읽는 편이다.

 

자기개발서를 읽다 보면 

목표를 이루기 위한 패턴이 어느 정도 예상이 되는데

(목표는 뚜렷하게, 세분화해서, 조금씩이라도 꾸준히 실행하기 등)

 

절대로!

뻔하다고 생각하지 않는다.

 

왜냐??

 

지금 실천하고 있지 않기 때문이다.

 

 

 

지금 행동하고 있지 않다는 것은

결국 모른다는 것과 같다

 

 

 

머릿속만이 아닌

몸에 베인 진짜 습관이 되길 바라며

꾸준히 자기개발서를 읽고 있다.

 

이 마음을 새기며

백만장자의 아주 작은 성공 습관을 정리해본다.

 

 

진정한 성공이란 무엇인가?

우리가 노력을 하면서도 늘 제자리인 이유는

성공할 수 있는 방법을 모른 채

다람쥐 쳇바퀴 돌듯 일만 하기 때문.

 

중요한 것은 목표를 향해 자신의 속도로 나아가는 것.

 

 

목적지 없이 여행하는 방랑자들

사람들은 미리 생각했던 것처럼 싫어하는 것들을 술술 내뱉는다.

연봉이 마음에 들지 않는 다든지,

배우자의 어떤 부분이 마음에 안 드는지,

가지고 있는 차를 바꾸고 싶다든지.. 등

그럼 내가 바라는 것에 대해서는 술술 내뱉을 수 있는가?

내가 바라는 것은 싫어하는 것들만큼 줄줄 읊기 힘들 것이다.

 

이건 마치

'나는 지금 시속 100마일로 빨리 달리는 차를 타고 있어.

그런데 내가 어디로 가고 싶은지 모르겠어.

하나 확실한 건 폴로리다, 텍사스, 애리조나는 안 걸 거라는 거야'라고 말하는 것과 같다.

시간이 부족해서, 주의가 산만해서, 일을 미루고 있어서

매일 쩔쩔맨다는 생각이 든다면

당신이 인생의 목표를 정확히 모르고 있다고 확신한다.

 

 

불행한 사람으로 이끄는 악마의 속삭임

1. 부정적 정보 - 뉴스는 우리에게 생각보다 많은 영향을 미칠 수 있다. 

2. 자신이 잘 못하는 것에 시간과 노력을 쏟아부을 때 -약점에 집착하느라 지금까지 어떤 기회를 놓쳤는가? 강점에 집중하면 약점이라고 생각하는 것까지 극복하는데 도움이 된다.

3. 적임자가 아닌 이들에게 받는 나쁜 조언 - 우리가 바라는 인생의 다음 단계로 발전하기 위해서 라면 감수해야 할 위기와 위험을 회피하게 만들어 성공을 향한 발걸음을 채 떼보지도 못하게 만든다. 

 

 

성공하는 사람의 대화법

말의 영향력을 모른 채

특정 단어들이 부정적인 감정을 유발하도록 내버려 두기 시작하면

우리의 일상은 성공과 멀어지게 된다. 

 

"나 너무 스트레스받아."라는 말을 하면

어떤 일이 벌어질지 생각해보자.

 

일단 그런 단어를 사용하는 순간 감정을 말로 표현하게 된다.

즉, 당신이 스트레스를 받지 않았다 할지라도

말을 한 순간부터 스트레스를 받게 되는 것이다.

왜냐하면 당신의 무의식이 당신을 스트레스를 받았다고 말하기 때문이다.

 

조엘은 내가 최근에 만난 사람으로

안부를 물을 때마다 항상 "최고야!"라고 말한다.

그는 70대 중반이지만 "최고야!"라고 말할 때마다 얼굴에 생기가 도는 것을 볼 수 있다.

최고라는 말이 조엘의 긍정적 감정 유발 단어인 것이다.

당신의 감정 유발 단어를 적어보자. 

 

"너무 바빠서 힘들어 죽겠어요"라는 말 대신

"감사하게도 기회가 많이 주워져서 바쁘네요."라고 말한다면 어떨까?

 

세상에는 두부류의 사람들이 있다.

배터리를 충전시키는 사람과 방전시키는 사람.

 

네가 어떤 누군가와 함께 있는데

특별한 이유 없이 매번 기분이 좋아진다면

그건 그 사람이 배터리를 충전시키는 사람이기 때문이야.

너도 모르게 그들의 긍정적인 성공 습관을 따라 하게 될 거야.

반면에 몇 분만 같이 있어도 금세 에너지가 고갈되는 사람이 있어.

너의 긍정적인 에너지를 빨아먹고 배터리를 방전시키는 사람이야!

곧 그들의 나쁜 습관과 부정적인 태도까지 따라 하게 되고

그것이 너의 습관으로 자리 잡지.

 

사소한 행동  하나하나가 쌓여 거대한 긍정적인 변화를 만든다.

더는 바닥과 꼭대기를 오가는 롤러코스터로 살지 말자.

이제는 올곧은 직선을 따라 앞으로 조금씩 나아갈 시간이다.

 

 

언제든지 자신감을 만들어내는 4C전략

1. 용기 (Courage) - 모든 자신감과 변화, 그리고 새로운 것들의 시작은 용기로부터 비롯된다.

2. 헌신 (Commitment) - 꾸준한 노력이 뒷받침되어야 한다.

3. 능력 ( Capabilities) - 용기를 가지고 꾸준한 습관을 기르면 능력이 생긴다.

4. 자신감 (Confidence) - 3가지 C를 바탕으로 행동하면 비로소 자신감이 자연스럽게 생긴다.

 

 

설득의 효과적인 무기는 입이 아니라 귀다.

사람들은 대부분 자신이 필요한 것보다 자신이 사고 싶은 것에 더 끌린다.

사람들이 원하는 것을 정확한 목표로 삼고

필요한 것처럼 포장하는 것이

최고의 결과를 얻을 수 있는 방법이다.

 

그들의 삶에 도움이 되는 과정이나 행동을 통해

달성할 수 있는 구체적인 목표를 포착하고

그 목표에 대한 갈망에서 비롯되는 감정을 자극해야 한다.

 

 

어떻게 부와 행복을 동시에 누릴 수 있을까?

행복습관 1.

자신의 행복을 찾아라.

언제 마음이 평온했고 언제 자신이 빛났는지 생각해보자.

당신을 행복하게 만드는 생각들, 감사하게 하는 축복들, 당신에게 기쁨을 주는 활동들도 포함하자.

쓰고 또 쓰자.

작성한 목록을 보면서 확실한 느낌이 드는 것 몇 가지에 동그라미를 치자.

그것들이 보통 자신에게 제일 중요한 것들이다.

 

행복습관 2.

미래를 걱정하면서 현재를 낭비하지 마라.

행복하게 살고 싶다면 현재를 살아야 한다.

'~하면', '그때'라는 말을 너무 자주 하면

정신적으로 지금 현재가 아닌 다른 시간대에 살게 된다.

즉 행복을 내일로 보류하는 것이다.

 

행복습관 3.

지나치게 많이 생각하지 마라.

그녀랑 사귀어야 할까요? 그녀가 바람피우고 떠나면 어쩌죠? 종교는 같았으면 좋겠는데.. 휴.. 그냥 사귀지 않는 게 좋겠네요.라는 것과 똑같다.

끊임없이 질문하고 결정을 번복하고

끝도 없는 분석에 발목이 잡히지는 말자.

마음속에서 행동하라고 말한다면

자신의 무의식이 해보라고 한다면

그만 생각하고 행동으로 옮기자.

 

행복습관 4.

긍정적인 결과에 집중하라.

 

행복습관 5.

예상치 못한 변수에 집작 하지 마라.

하나의 특정

상황이 원하는 대로 흘러가지 않았을 때 불행하다.

 

행복습관 6.

실패를 두려워하지 마라.

당신이 자주 실패할수록 더 큰 성공을 이룰 수 있다.

 

행복습관 7. 원한을 버려라.

 

행복습관 8. 작은 것에 감사하라.

 

행복습관 9. 적당히에 만족하지 마라.

 

행복습관 10. 신념과 맞는 동료를 가져라.

 

 

부자가 되기 위해 지금 바로 실천해야 할 전략

1. 매일 10~30분 시간을 투자하여 창의적인 생각을 하자. 

2. 하는 일이 잘못되었을 때 좋은 점을 찾는 습관을 들이자.

3. 문제를 따지지 말고 빠른 해결책을 찾아라.

4. 어떤 상황이라도 우리 기분에 영향을 미치지 못하게 하겠다고 결심하자.

5. 기분 나쁜 상황이 벌어진 다음에는 차분하게 숨을 쉬고 즉각적으로 행동하지 않는다면 스트레스를 낮출 수 있다.

 

 

자신만의 성공습관을 만들어보자.

모든 사람은 커다란 성공으로 이어질 수 있는

인생에서 작은 변화를 만들어낼 능력이 있다.

 

그렇다면 문제는 이것이다.

과연 우리는 자신의 잠재력을 깨달을 수 있는가?

우리는 성공을 향한 길을 만드는 다른 사람에게

특별한 재능과 장점이 있다고 생각한다.

그러나 선천적으로 뛰어난 사람들과

자신의 잠재력을 완전히 발휘해

다음 단계로 올라간 사람들에 대해 조사를 해보면

두 가지 중요한 공통점을 발견한다.

그들은 자기 자신과 비전을 믿으며 열심히 연습한다.

집요하게 원하는 것을 얻게 될 때까지

필요 이상의 노력을 쏟겠다는 의지다.

행동할 때 비로소 내 것이 될 수 있다.

 

 

 

 

 

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책에 직접 글로 써보며 생각해볼 수 있는 몇 가지 미션(?) 같은 게 있는데

주말마다 남편이랑 워크샵처럼 해보면 재밌을 것 같아 따로 간추려 본다.

 

 

 

🔆워크샵 1.

 

• 주제 : 나는 지금 인생 어디에 놓여있는가?
• 방법 : 경제적인 상황뿐 아니라 사랑, 우정, 가족, 건강, 경력 등 삶의 다양한 영역에서 자신이 놓인 상황에 대해 꼼꼼하게 기록해보고 내가 인생에서 어디쯤 놓여있는지 생각해보자.
• 취지 : 당신이 진정 원하는 삶으로 나아가기 위해서는 이상적인 목표를 세우기 전에 출발점부터 알아야 하기 때문

 

🔆워크샵 2.

 

• 주제 : 지금으로부터 당신의 1년이 지났다고 하자. 시간이 흐르고 나서 돌이켜 보니 지난 한 해는 당신의 인생에서 최고의 1년이었다. 어떤 한해였을까? 삶의 다양한 영역에서 구체적으로 적어보자. (1년이 어렵다면 6개월, 3개월 또는 1개월 더욱 좁혀서 생각해보자.)
• 방법 : 1과 마찬가지로 삶의 다양한 영역에서 1년 뒤 일어날 성공적인 변화를 꼼꼼하게 기록해보자.
• 취지 : 내가 무엇을 원하는지는 막연하게 느껴질 수 있지만 1년이라는 기한을 정하고 그 후 내가 원하는 내 모습을 상상해보면 내가 정말 원하는 것, 중요하게 생각하는 것을 깨닫는데 도움이 된다.

 

🔆워크샵 3.

 

• 주제 : 진정한 이유를 알기 위한 7단계 질문법
• 방법 : 2를 통해 내가 하고 싶은 것을 정하고 그것이 왜 하고 싶은지 질문을 7번 해보자. (ex : '이 책을 왜 읽고 있나요?' → '더욱 열심히 살기 위한 자극을 받기 위해서요' → '왜 열심히 살려고 하나요?' 이런 식으로 7단계 질문)
• 취지 : 7단계 질문법을 통해 이유를 찾아가는 훈련은 백만장자에게 제일 중요한 성공습관이자 모든 성공의 근간이 된다. 하고 싶은 일의 진정한 이유를 알아가고 이는 강력한 동기부여가 되기 때문이다.

 

 

 

🔆워크샵 4.

 

• 주제 : 바뀌어야 할 필요성 깨닫기
• 방법 : 종이 중앙에 수직선을 긋고 왼편에는 '살면서 다시는 받아들이고 싶지 않은 것들'을 쓰고 오른편에는 '살면서 반드시 해야 하는 것들'을 쓰자.
• 취지 : 받아들일 수 없는 것과 필요한 것 사이에 놓이게 될 때 둘 사이의 간극을 없애기 위해 스스로 바뀌어야 할 필요성을 깨달을 것이다.

 

🔆워크샵 5. 

 

• 주제 : 내 인생 스토리 다시 쓰기
• 방법 ① : 나에게 인생의 큰 변화가 생긴다면 어떤 변화를 경험하고 싶은지 생각해보자. 그 일들이 왜 아직 일어나지 않았는지 스스로에게 물어보자. 무언가 큰 변화를 만들려고 할 때 다른 사람에게 뭐라고 말하는가? 스스로는 어떻게 생각하는가? 머릿속에 떠오르는 생각이나 스토리를 적고 어떤 부분을 바꿔나가고 싶은지 적자. 
• 방법 ② : 우리는 현재의 스토리로부터 얼마나 부정적인 영향을 받았는지 모를 수 있다. 다음 질문들은 스토리의 영향력을 알아보기 위한 질문들이다. 하나씩 답변해보자. 그렇다고 대답한 부분이 있다면 그로 인해 얼마만큼 손해를 보았는지 평가해보자.

1. 자신감을 떨어뜨리거나 파괴하고 자긍심을 낮추었는가?
2. 당신을 화나거나 복수심에 불타게 만들었는가?
3. 자기 자신을 의심하게 만들거나 불안 속에서 살게 만들었는가? 상담받을 정도였는가?
4. 건강, 직장, 마음의 안정, 인간관계 또는 행복을 빼앗아 갔는가?
5. 당신이 마땅히 가져야 할 진정한 인간관계를 방해하거나, 현재의 관계를 개선하지 못하게 했는가?
6. 당신이 그렸던 부모의 모습이 되지 못하게 했는가?
7. 새로운 사업을 시작하거나 자신의 아이디어로 더 큰 부를 창출하려고 시도하는 것을 두렵게 만들었는가?

• 방법 ③ : 새로운 스토리 ①을 쓰고 과거 스토리 ②와 비교해보자.
• 취지 : 자신의 스토리를 바꾸고 인생을 바꾸자. 당신이 항상 스스로에게 말하던 스토리를 바꾸고 생각을 바꾸고 성공습관을 길러서 재정을 포함한 인생의 모든 영역에서 한 단계 올라설 수 있도록 자신감을 키워주자.

 

🔆워크샵 6. 

 

• 주제 : 자신감 회복하기
• 방법 : 당신이 잘하고 재능 있는 일이 무엇인지 써보자. 그런 다음, 당신이 쓴 능력을 어떻게 향상하고 강화하여 더 훌륭한 능력으로 만들 수 있을지도 함께 써보자. (약점에 대해서는 생각하지 말기!)
• 취지 : 이 연습을 통해 자신이 잘하는 것들에 에너지와 시간, 그리고 노력을 쏟으면 재능이 없던 다른 것들까지도 극복할 수 있다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

 

🔆워크샵 7. 

 

• 주제 : 두려움 극복하기
• 방법 ① : D.O.S 분석 (D=위험 Dangers, O=기회 Opportunities, S=강점 Strengths) 

1. D : 당신이 걱정하는 위험과 두려움이 무엇이든 전부 목록으로 작성해서 목표 달성에 장애물이 되는 것을 생각해보자.
2. O : 이제 기회의 칸으로 이동해서 마음가짐을 바꾸고 긍정적인 생각 외에는 아무것도 생각하지 말자. 이 사업을 시작하면서 주어진 기회는 무엇인가? 이런 기회들을 생각만 해도 두려움을 극복할 수 있는 용기가 생길 것이다.
3. S : 목표 달성에 도움이 될 수 있는 당신의 강점은 무엇인가? 

• 방법 ② : 우리는 끊임없이 스스로를 자책한다. 왜 그럴까? 누구나 살면서 크게 성취한 것들이 있다. 그러나 언제 마지막으로 자신의 목표 달성과 성공을 축하했는지 기억하는가? 많은 사람들이 인생이 힘들어지면 그동안 실패한 것이나 성취하지 못한 것, 또 실수에만 집중하게 된다. (반면 정말 잘했던 것은 전부 잊어버린다.) 우리 사회에서는 목표를 성취하는 순간 무의식적으로 달성하지 못한 다음의 목표를 찾으려고 한다. 오늘의 나 자신이 있기까지 노력하고 성취한 모든 것들을 기억하자. 그동안 극복하고 지나온 길에 던져졌던 모든 장애물도 잊지 말자. 어떤 고난과 역경을 극복해서 얼마나 훌륭한 것들을 성취했는지 생각한다면 보람과 뿌듯함을 느낄 수 있을 것이다. 자책하는 것과 새로운 목표를 세우는 것의 차이는 자신을 판단하지 않되 변화하기 위한 행동에 초점을 맞춰 생각하는 것이다.